무릎인공관절수술후 무릎근육강화운동 이렇게!!
퇴행성관절염으로 손상된 무릎뼈를 제거하고 새로운 인공관절을 삽입하는 무릎인공관절수술을 받은후에는 무릎을 과도하게 구부리거나 충격을 주는 일과 활동은 피하는 것이 좋은며 좌식생활보다 입식생활을 할수 있는 환경을 만드는것도 인공관절의 사용수명을 연장하는데 큰 도움이 됩니다. 또 인공관절 수술후 꾸준한 근력강화운동을 규칙적으로 반복해준다면 더 튼튼한 무릎관절을 갖고 생활할 수 있을 것입니다. 무릎 운동은 수술후 조기에 시작하는 것이 환자의 회복과 수술 결과에 도움이 됩니다. 초기에는 많은 불편감이 느껴지지만 시작할수 있을때 빨리 시작하는 것이 좋으며 재활운동은 결과적으로 빠른 회복을 가져오고 수술후 통증완화에도 도움이 되기 때문입니다. 또한 규칙적인 운동운 무릎관절의 움직임과 근력을 향상시키는데 필수적이며 하..
카테고리 없음
2019. 12. 9. 13:37